Состав:
- 4 банана,
- 0,5 л сока лимона,
- 100 г нежирного творога,
- 100 мл натурального йогурта,
- 1 яйцо,
- 2 ст. л. меда.
Приготовление:
Бананы очистить от кожуры и разрезать вдоль пополам. Положить в форму для микроволновой печи с невысокими бортиками. Сбрызнуть лимонным соком.
Венчиком взбить творог с йогуртом, яйцом и медом. Выложить крем на бананы.
Поставить на верхнюю решетку микроволновой печи и запекать под ГРИЛЕМ 10 минут при мощности 50%.
Если этот десерт предназначен для взрослых, перед запеканием бананы можно вымочить в течение 10 минут в светлом роме.