Овощной суп

Состав:

  • 2 луковицы,
  • 1 корень петрушки,
  • сельдерей,
  • 2 ст. л. растительного масла,
  • 1 л воды,
  • 2 моркови,
  • 1 ломтик брюквы,
  • 1 стакан мелко нашинкованной капусты (примерно 150 г),
  • долька чеснока,
  • 1 лавровый лист,
  • 1/2 ч. л. тмина,
  • 1 яблоко или 2 ст. л. яблочного пюре,
  • соль,
  • зелень.

Приготовление:

Нарезать соломкой лук, петрушку и сельдерей и обжарить их в растительном масле. Залить водой. Положить нарезанные морковь, брюкву и нашинкованную капусту и варить на слабом огне 20-30 минут.

Примерно в середине варки добавить толченный чеснок, приправы.

Яблочное пюре или натертое яблоко положить в самом конце.

Подавать на стол, посыпав рубленной зеленью.

Овощной рассольник

Состав:

  • 4 соленых огурца,
  • 1 картофель,
  • 1 морковь,
  • 1 репа,
  • 3 ст. л. гречневой или рисовой крупы,
  • 2 луковицы,
  • 1 петрушка,
  • корень сельдерея,
  • 8 горошин черного перца,
  • 2 лавровых листа,
  • 4 ст. л. укропа,
  • соль,
  • 1,5 л воды.

Приготовление:

С огурца срезать кожу, залить 1 стаканом кипятка и прокипятить на медленном огне 10-15 минут (выварить), затем отбросить кожу, а в рассол опустить мякоть с огурцов (разрезать вдоль на 4 части, а затем поперек на маленькие дольки) и припустить 10 минут.

В 1,5 л  воды сварить овощи и крупу, заправить отдельно отваренными огурцами и пряностями.

Картофель тушеный

Продукты:

  • 10 картофелин,
  • 3 луковицы,
  • 2 ст. л. томатной пасты,
  • 1/2 ч. л. молотого красного сладкого перца,
  • 4-5 ст. л. растительного масла,
  • соль,
  • зелень укропа, петрушки.

Приготовление:

Картофель нарезать тонкими ломтиками и положить в чугунок.

Лук мелко нарезать, обжарить и когда он станет розовым, снять с огня и добавить красный молотый перец, томат-пасту. Все перемешать и соединить с картофелем, добавить соль, залить бульоном или водой. Тушить до готовности под крышкой в духовке.

Готовое блюдо посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.